Fęrsluflokkur: Vķsindi og fręši

Lękning į ótrślegustu hlutum......

Fékk žetta sent til mķn - vakti forvitni mķna - įkvaš žvķ aš setja hér inn. 

Assgoti verš ég oršin flott ķ vor - mjó og ungleg, bólulaus meš ofurheyrn og hętt aš freta !

Žetta veršur keypt ķ massavķs į leišinni heim ķ dag Smile

Ingi minn - nś fer ég aš gefa žér kaffi meš hungi og kanil - viš veršum lķka svo langlķf..... trošandi žessu ķ okkur ! 

 

 

Hunang og kanill.

Stašreyndir um Hunang (Pure Honnig) og Kanil:  Žaš er stašreynd aš sambland af hunangi og kanil lęknar flesta sjśkdóma.  Hunang er framleitt ķ flestum löndum heims.  Vķsindamenn samžykkja hunang  eins og įhrifamikiš mešal gegn alls konar sjśkdómum. Hunang mį nota įn nokkurra hlišarverkana gegn hverskonar sjśkdómum.  Vķsindamenn segja aš žó svo hunang sé sętt žį hafi žaš ekki įhrif į sykursjśka, ef žaš er tekiš ķ réttum skömmtum.  Eftirfarandi  hefur veriš gefiš śt  ķ Kanada eftir aš vķsindamenn hafa rannsakaš įhrif af inntökum hunangs og Kanils.                                                               

Hjartasjśkdómar.

Hręriš saman hunangi og kanil og notiš į brauš ķ sašinn fyrir Jelly eša sultu og boršiš reglulega ķ  morgunverš.  Žaš dregur śr kolesterol ķ slagęšum og dregur śr hęttu į aš sjśklingar fįi hjartaįfall. Žeir sem žegar hafa fengiš hjartaįfall geta meš žessari ašferš dregiš mjög mikiš śr žvķ aš fį įfall aftur.  Regluleg notkun į ofantöldu dregur śr hęttu į aš missa andann og styrkir hjartaš.  Ķ Amerķku og Kanada hafa mörg sjśkraskżli  lęknaš sjśklinga  meš góšum įrangri og stašreynd er aš eftir žvķ sem aldurinn fęrist yfir žį tapa ęšar sveigjanleika sķnum og eiga į hęttu aš stķflast; Hunang og kanill endurlķfga slagęšar og blóšęšar.  

Lišagigt                                                                                             

Lišagigtarsjśklingar ęttu aš taka inn aš morgni og kvöldi, einn bolla af heitu vatni meš tvęr matskeišar af hunangi og eina litla teskeiš af kanil.  Ef žetta er tekiš inn reglulega getur jafnvel krónisk lišagigt lęknast.  Nżlegar rannsóknir viš Kaupmannahafnarhįskóla sżna, aš žegar lęknar létu sjśklinga taka inn eina matskeiš af hunangi og hįlfa teskeiš af kanil fyrir morgunverš, fundu žeir śt, aš į einni vikur höfšu 73 sjśklingar af 200 veriš lęknašir af verkjum, og į einum mįnuši höfšu nęstum allir sjśklingar sem gįtu ekki gengiš vegna lišagigtar, nįš aš ganga įn verkja.

      Blöšrusjśkdómar.

Hręriš tvęr matskeišar af kanil og eina teskeiš af hunangi? ķ glas af volgu vatni og drekkiš žetta.  Žaš eyšir sżklum ķ žvagblöšrunni.

Kólesteról.Tvęr matskeišar af hunangi og žrjįr teskeišar af kanil hręrt śt ķ hįlfum lķter af tevatni sem kólesterol sjśklingur drakk, lękkaši kólesteról ķ blóšinu um 10 % į tveimur klukkustundum.

Lišagigtarsjśklingur sem drekkur svona žrisvar į dag lęknast alveg af króniskum kólesteról sjśkdómi.  Samkvęmt upplżsingum śr skżrslum, dregur dagleg inntaka af hunangi (Pure Honnig) meš mat śr kólesteról sjśkdómum.

Kvef.

Sjśklingar meš kvef ęttu aš taka inn eina matskeiš af volgu hunangi og einn-fjórša matskeiš af kanil, daglega ķ žrjį daga.  Žessi inntaka mun lękna króniskan hósta, kvef og kuldahroll.

Magaverkir.

Hunang og kanill tekiš inn daglega lęknar maga-verki og gręšir magasįr frį rótum sįrsins.

Loft.

Rannsóknir sem hafa veriš geršar ķ Indlandi og Japan, hafa leitt ķ ljós aš inntaka af hunangi og kanil dregur śr vindgangi.

Ónęmiskerfiš.

Dagleg inntaka af hunangi og kanil styrkir ónęmiskerfiš og ver lķkamann fyrir bakterķum . Vķsindamenn hafa sannaš aš ķ hunangi eru mörg vķtamķn og jįrn ķ miklu magni.  Notkun aš stašaldri styrkir hvķtu blóškornin til žess aš vinna į móti bakterķum.

Meltingartruflanir.

Kanil sįldraš ofan į tvęr matskeišar af hunangi og boršaš į undan mįltķš dregur śr sżrumyndun og hjįlpar meltingu.

Influensa.

Vķsindamenn į Spįni hafa sannaš aš hunang inniheldur nįttśruleg efni sem vinnur į flensu-veirum og ver fólk viš flensusjśkdómum.

Langlķfi.

Te meš hunangi og kanil sem er drukkiš reglulega seinkar öldrun.  Setjiš fjórar matskeišar af hunangi og eina matskeiš af kanil ķ žrjį bolla af vatni og sjóšiš eins og vęri te.  Drekkiš ¼ bolla žrisvar til fjórum sinnum į dag.  Žaš hefur góš įhrif į hśšina og dregur śr öldrun, jafnvel svo aš einstaklingur lķtur śt fyrir aš vera yngri en hann er.

Bólur.

Žrjįr matskeišar af hunangi og ein teskeiš af kanil hręrt saman.  Beriš žetta į bólurnar fyrir svefn og žvoiš af nęsta morgun meš volgu vatni.  Ef žetta er gert daglega ķ tvęr vikur munu bólur hverfa frį rótum.

Hśšsżking.

Ef žś hręrir jafn mikiš af hunangi og kanil saman og smyrš į sżkta bletti žįl ęknast śtbrot, sveppasżking og allskonar hśšsjśk-dómar.

Yfiržyngd.

Drekkiš hunang og kanil sem er sošiš ķ einum bolla af vatni, daglega hįlftķma fyrir morgunverš  į fastandi maga, og į kvöldin.  Ef žetta er drukkiš reglulega, žį léttir žaš jafnvel feitasta fólk.  Žetta kemur einnig ķ veg fyrir aš fita geti safnast į lķkamann jafnvel žó viškomandi borši mikiš kalorķuinnihald.

Krabbamein.

Nżlegar nišurstöšur ķ Japan og Įstralķu hafa leitt ķ ljós aš maga- og beinkrabbamein į hįu stigi hefur veriš lęknaš meš góšum įrangri. Sjśklingar sem žjįst af slķku krabbameini ęttu aš taka inn eina matskeiš af hunangi og eina teskeiš af kanil žrisvar į dag ķ einn mįnuš.

Žreyta.

Nżlegar nišurstöšur haf sżnt aš sykurmagn ķ hunangi er uppbyggilegra heldur en skašlegt styrk lķkamans.  Aldrašir, sem taka inn hunang og kanil ķ jöfnum skömmtum eru miklu meira vakandi.  Dr. Milton, sem hefur gert svona rannsóknir, segir aš hįlf matskeiš af hunangi og teskeiš af kanil hręrt śt ķ glas af vatni, drukkiš aš morgni og aftur sķšdegis žegar žrek lķkamans byrjar aš minnka, mun auka žrekiš til muna į einni viku.

Heyrnartap.

Hunang og kanill ķ jafnstórum skömmtum tekiš inn aš morgni og kvöldi skerpir heyrnina. Muniš žegar viš vorum börn? Žį fengum viš ristaš meš ekta smjöri og kanil ofan į.


Innskrįning

Ath. Vinsamlegast kveikiš į Javascript til aš hefja innskrįningu.

Hafšu samband